LA RICERCA DELLA FELICITÀ E IL SENSO DELLA VITA

LA RICERCA DELLA FELICITÀ E IL SENSO DELLA VITA

Ogni cosa al mondo nasce per avere una funzione chiara o intrinseca, operante o latente. Ad esempio, madre natura ci fornisce di che vivere attraverso i suoi doni come l’acqua, i frutti o la bellezza delle sue creazioni (alberi, fiori, animali, ecc.).

La tecnologia ci aiuta e supporta in molti ambiti della quotidianità. L’automobile consente di muoverci più rapidamente e percorrere lunghe distanze, la strada è il suo naturale spazio operativo e funzionale. Il personal computer soddisfa il compito di connetterci con gli altri, fare delle ricerche, elaborare ed analizzare dati sotto varie forme. In fin dei conti ogni prodotto, naturale o artificiale, possiede una sua funzione e, cosa ancora più importante, questa attività viene espressa nella sua forma più efficiente possibile. Tuttavia questa legge non sembra essere sempre vera per l’essere umano, un organismo di gran lunga più complicato ed articolato di qualsiasi elemento naturale o artefatto tecnologico sinora.

Spesso l’uomo non riesce a trovare la propria, intrinseca, funzione e quindi non riesce a soddisfare o concretizzare in pieno e totalmente il proprio scopo. Trovare il proprio percorso (e il proprio compito fondamentale) significa realizzare la propria vita.

Quest’ultima condizione genera una situazione di “flusso” vitale, dove ogni attività viene svolta nella piena autodeterminazione e senza alcun riferimento temporale che indichi la fine del suo lavoro. In psicologia questo stato è definito di Flow (Csikszentmihalyi, 1975). Lo stato di flusso, di conseguenza, diventa un fattore determinante nella costruzione di “strade per la felicità” ovvero vie che portano l’individuo ad esperienze ed emozioni positive (es. gioia, senso di realizzazione, ecc.) e ad avere una vita impegnata e piena di significato (Seligman, 2002).

Spesso, però, possiamo notare l’insoddisfazione di molte persone intorno a noi per un lavoro che non desiderano ma che debbono fare per sopravvivere; oppure per un impiego che in passato sembrava interessante ma che, successivamente, non lo è stato più perché nel frattempo sono cambiate le motivazioni, le esigenze, i valori personali o si sono sviluppate nuove strade di crescita.

Spesso gli individui rimangono “impantanati” in attività che non rispecchiano la loro vera identità perché il cambiamento le tendere a rimanere nel medesimo luogo e in zone che, sebbene “scomoda”, crea una routine che trasmette un senso di sicurezza (Corteciconi, 2023). Cosa fare? In questi casi c’è bisogno di un cambiamento di paradigma interiore. Certamente potrebbe essere d’aiuto un cambio di mentalità che potrebbe tradursi nel ripensarsi un viaggiatore nel senso più ampio del termine.

Ciò significa assumere un atteggiamento esplorativo interiore per cercare, ed esprimere, nuove attività che più si adattano al nostro essere, alle nostre attitudini più latenti al fine di trovare, finalmente, la nostra vera funzione nel mondo. È un percorso introspettivo che la persona può fare anche attraverso l’aiuto di uno psicologo poiché la psicologia non è una disciplina che si occupa solo di patologia ma anche di benessere, autocoscienza, ricerca e ri-scoperta del proprio sé. L’obiettivo ultimo è l’attuazione della propria funzione.

Il nuovo anno potrebbe essere l’occasione per qualsiasi individuo di trovare il proprio vero compito nel mondo, libero da false credenze e convinzioni, falsi bisogni o nella costante tendenza a soddisfare le altrui aspettative senza ascoltare veramente se stessi. Come afferma Seligman (2002): la vera felicità è quella che consente la massima espressione di sé, così la vita piena di senso trascende la felicità.

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